Zdravý životný štýl
Kúpele sú dôležité nielen z hľadiska liečby, ale aj z hľadiska "výchovy" pacienta. Ide o komplexnú starostlivosť - o jeho edukáciu, kontrolovanú pohybovú aktivitu, racionálne stravovanie a osvojovanie si zdravého životného štýlu. Pozrite si tipy a rady našich odborníkov, ako si zlepšiť zdravie a kvalitu života.
Ako predísť bolesti chrbtice
Áááách, zase ma seklo v krížoch... Poznáte to aj vy? Ochorenia chrbtice patria medzi najčastejšie v dnešnej civilizovanej dobe. Dá sa im vôbec nejako predchádzať? Prečítajte si o tomto probléme viac z pohľadu vedúcej lekárky Kúpeľov Dudince.
Dudinská voda a pitné kúry
Dudinská liečivá voda sa najčastejšie využíva na vonkajšiu liečbu vo forme vaňových a bazénových kúpeľov. Ale málokto vie, že táto minerálna voda je využiteľná aj pre pitnú liečbu - pitné kúry. Prečítajte si o nej viac...
10 cvikov pre moju chrbticu
Najlepšia liečba je prevencia. Spravte si 5 minútovú pauzu a zacvičte si s nami 10 jednoduchých cvikov. Vďaka nim môžete uľaviť svojej chrbtici. Zároveň sa však i dobre naladíte. Cvičiť ich môžete v práci i doma pri telke.
Zdravo jesť - zdravo žiť
Zmena životného štýlu môže byť oveľa príjemnejšia, ako pravidelné užívanie liekov. Akosi zabúdame na to, že jedlo môže byť liekom. Pozrite sa, ako môže strava pomáhať pri artróze, artritíde, cukrovke či vysokom tlaku.
Ako žiť s osteoporózou
V boji proti osteoporóze je dôležitý zdravý životný štýl, pravidelná konzumácia mliečnych výrobkov, dostatočný príjem vápnika a vitamínu D, dostatok pohybu a pozitívne myslenie. Najdôležitejšia je včasná prevencia!
Skleróza multiplex a kúpele
Správnou liečbou je možné zmierniť priebeh tohto ochorenia a udržať čo najväčšiu mieru sebestačnosti pacienta. Práve preto je kúpeľná liečba u pacientov s touto chorobou dôležitou súčasťou komplexnej liečby.
Zacvičte si s nami
Zostavili sme pre vás jednoduchého pomocníka, s ktorým si posilníte celé telo. Jednoduché cviky vychádzajú vždy zo základnej polohy a sú zamerané na posilňovanie svalstva. Môžete ich cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Pred nástupom na pobyt
Chystáte sa absolvovať kúpeľný pobyt v Dudinciach? Poradíme vám, čo si so sebou zbaliť a na čo je pred nástupom na pobyt potrebné myslieť.
7 pravidiel po návrate z kúpeľov
Ako si čo najdlhšie zachovať zdravé kosti, kĺby či srdce a ako sa udržať fit ešte dlho po návrate z kúpeľov? Pozrite si sedem pravidiel po absolvovaní liečby.
Hippokrates - aktuálny aj dnes
V Hippokratových výrokoch sa spája múdrosť, pokora a úcta k zdraviu, ale aj k chorobe a pacientovi. Dajú sa využiť aj pri prevencii ochorení srdca či obezite. V Kúpeľoch Dudince sa nimi inšpirujeme denne v rámci našej praxe a chceme sa o ne podeliť aj s vami.
Pozor na reumatoidnú artritídu
Reumatoidná artritída je závažné zápalové ochorenie kĺbov, s ktorým sa lekári v Kúpeľoch Dudince pravidelne stretávajú. Čo ju spôsobuje, ako ju liečiť? Môže liečbe pomôcť pobyt v kúpeľoch? Ktoré liečebné procedúry sú najvhodnejšie?
Syndróm vyhorenia. Pomôžu kúpele?
Problémy, ktoré súhrnne označujeme názvom manažérske choroby, postihujú aj ľudí na iných ako riadiacich pozíciách. Lekári v Kúpeľoch Dudince sa s týmito ochoreniami stretávajú, žiaľ, čoraz viac. Povieme vám, čo robiť, ak smerujete k "vyhoreniu".
Abeceda zdravia
Základom zdravia je dostatok pohybu a racionálna strava. Do kúpeľného jedálnička zaraďujú kuchári v našich kúpeľoch zdravé potraviny bohaté na minerálne látky a vitamíny. Inšpirujte sa našou Abecedou zdravia a dajte si niečo chutné i zdravé...
Kúpele či "iba" ambulantná liečba?
Kedy je vhodné absolvovať ambulantnú liečbu v mieste bydliska, aké hlavné benefity prináša pobyt v kúpeľoch, a aké najčastejšie chyby robíme v prístupe k vlastnému zdraviu dozviete sa z rozhovoru s vedúcou lekárkou Kúpeľov Dudince.
Parkinsonova choroba
Patrí medzi ochorenia centrálneho nervového systému liečené v Kúpeľoch Dudince. Počas kúpeľnej liečby sa zameriavame nielen na pohybovú aktivitu, ale aj na psychiku pacienta. Prečítajte si viac...
Artróza kĺbov
Artróza patrí medzi najčastejšie choroby pohybového aparátu. Najviac postihuje váhonosné kĺby – bedrové a kolenné kĺby. Prečítajte si viac o príčinách jej vzniku, prejavoch aj o jej liečbe.
Kontrola znamienok na tele
Čo by si mal človek všímať na svojej koži, s akými kožnými problémami chodia kúpeľní hostia ku kožnému lekárovi a kedy je najvhodnejší čas na ošetrenie kože sa dozviete v rozhovore s MUDr. Andreou Michalcovou, dermatovenerologičkou v Kúpeľoch Dudince.
Ako sa opaľovať s rozumom
Vychutnajte si počas vášho pobytu v kúpeľoch ticho, letné slnko i krásny výhľad na strešnej terase Smaragd. Viete, ako sa správne slniť a na čo treba myslieť, aby sme si neuškodili? Zopakujte si s nami zásady správneho opaľovania sa.
Fyzika, ktorá vám uľaví od bolesti
Fyzikálna terapia je liečebný systém, ktorý využíva účinky rôznych fyzikálnych javov na ľudský organizmus. Pozrite si, ako sa možno zbaviť bolestí pohybového aparátu v rámci kúpeľnej liečby.
Chodník naboso a Fitpark
Pohyb je najdôležitejšou prevenciou, ale aj liečbou mnohých ochorení, preto sme pre vás v kúpeľnom parku medzi liečebnými domami Smaragd a Rubín pripravili túto zdravú novinku.
